Giải đáp thắc mắc mang thai có rụng tóc không?

Mang thai có rụng tóc không? là thắc mắc và nỗi lo lắng của rất nhiều mẹ bỉm sữa. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như lo lắng, mệt mỏi, thay đổi nội tiết tố,... 

Giải đáp thắc mắc mang thai có rụng tóc không?

Câu trả lời cho câu hỏi mang thai có rụng tóc không? là có. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến các mẹ bầu bị rụng tóc khi mang thai.

Thay đổi nội tiết tố

Thông thường, thai kỳ ở giai đoạn 3 tháng đầu, mẹ bầu phải trải qua rất nhiều mệt mỏi và căng thẳng do nội tiết tố thay đổi. Đây là lí do khiến tóc của các mẹ bị rụng nhiều hơn thông thường. Kiểu rụng tóc này được biết đến với tên gọi là Telogen Effluvium (TE)

Tình trạng này sẽ không kéo dài quá 6 tháng vì vậy mẹ bầu không cần phải lo sợ tóc sẽ bị rụng vĩnh viễn. Ở những tháng cuối của giai đoạn thai kỳ hoặc sau sinh tóc sẽ được cải thiện và mọc trở lại.

Xem thêm: Tết nên nhuộm màu gì?

Thiếu sắt

Nếu cơ thể của mẹ bầu bị thiếu sắt thì quá trình sản sinh hồng cầu cung cấp Oxy cần thiết. Đem đến cho các tế bào và mô trong cơ thể bị suy giảm. Đây chính là một trong những nguyên nhân chính khiến cho mẹ bầu bị rụng tóc nhiều.

Bệnh lý tại tuyến giáp

Các mẹ bầu dễ gặp các bệnh lý về cường giáp, suy giáp,.. khiến tóc rụng không kiểm soát một cách bất thường. Ngoài ra, mẹ bầu cũng bị táo bón và chuột rút nhiều hơn.

Xem thêm: Có nên dùng dầu cho đầu hói?

Tổn thương da đầu

Tác động quá mạnh lên tóc như nhuộm tóc, buộc tóc chặt, duỗi, uốn khi mang thai có thể khiến cho mẹ bầu bị rụng tóc một cách bất thường.

Thiếu chất

Khi mang thai, phụ nữ cần được bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và mái tóc. Nếu bạn không quan tâm đến chúng, tóc của bạn sẽ bị thiếu một số chất dinh dưỡng và khiến tóc bị rụng nhiều.

Gen di truyền

Nếu như bố mẹ hoặc anh chị của bạn đã từng gặp phải các vấn đề rụng tóc thì mẹ bầu cũng có thể gặp phải khi mang thai. 

Biện pháp giúp khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều khi mang thai

Thực hiện các cách dưới đây có thể giúp mẹ bầu khắc phục được tình trạng tóc rụng nhiều:

- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần cho mẹ và bé.

- Tránh stress, thư giãn và luôn giữ tinh thần thoải mái nhất có thể.

- Tập các bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, aerobic,..

- Dùng dầu gội, dầu xả và serum hỗ trợ mọc tóc của Kaminomoto.

- Xây dựng lịch ngủ khoa học.

- Dùng các loại dưỡng tóc và dầu gội đầu hữu cơ và có nguồn gốc tự nhiên.

- Mỗi ngày nên uống 2 -3 lít nước hoặc uống các loại nước ép rau củ, nước ép trái cây thay thế.

- Massage để đem lại thư giãn cho cơ thể và da đầu.

- Tránh buộc tóc quá chặt hoặc chải tóc quá mạnh.

Xem thêm: Tìm hiểu tâm lý tự ti của người bị rụng tóc

Kết luận

Khỏe đẹp today đã giải đáp cho bạn thắc mắc về mang thai có rụng tóc không qua bài viết ở trên. Hy vọng bạn có thể cải thiện và khắc phục tình trạng này, đem lại cho bản thân mái tóc đẹp giống như ban đầu.