Bí quyết chăm sóc tóc sau khi sinh hiệu quả tại nhà

( 27-06-2017 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 80

Phụ nữ sau sinh thường gặp nhiều vấn đề về da và tóc do cơ thể thay đổi, làn da dễ bị nám và chảy sệ, còn tóc rụng và khô xơ. Bài viết trước mình đã mách cho các bạn bí kíp để chăm sóc da sau sinh, hôm nay sẽ tiếp tục hướng dẫn cho chị em các chăm sóc tóc sau sinh hiệu quả tại nhà nhé. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có được mái tóc suôn mượt và mềm mại, dày óng ả tự nhiên. 

 

Thư giãn mỗi ngày 

 

Việc sử dụng phương pháp massage da đầu cũng là một cách giúp bạn thư giãn, tránh căng thẳng mệt mỏi – đó là nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ sau sinh. Mỗi ngày bạn hãy thư giãn đầu óc 30 phút bằng các massage da đầu, hay ngồi thiền. 

 

Sử dụng dầu dừa   

 

Để chăm sóc tóc hiệu quả hơn sau sinh, các chị em phụ nữ có thể dùng dầu dừa để dưỡng tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời dưỡng tóc óng mượt và nhanh dài hơn.

 

Gội đầu với nước trà 

 

Một bí quyết chăm sóc tóc rụng mà phụ nữ sau sinh nên biết là hãy sử dụng nước trà để gội đầu. Gội đầu  với nước trà xanh sẽ làm cho mái tóc vừa sạch gàu lại vừa giúp tóc chắc khỏe. Chị em có thể pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa. 

 

Rượu táo 

 

Bên cạnh những bữa ăn đủ chất thì các chị em có thể sử dụng rượu táo để chăm sóc tóc, cách giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc lại nhanh hơn. Hãy dùng một ít rượu táo dấm đem hâm nóng rồi dùng dung dịch này bôi lên da đầu ủ lại trong vòng 1h rồi gội sạch. Làm như vậy mỗi tuần 2 lần mái tóc sẽ khác biệt trông thấy. 

 

Nước ép nha đam 

 

Ủ tóc bằng nha đam là một cách chăm sóc tóc sau sinh mà chị em có thể tham khảo. Đây là cách hạn chế sự rụng tóc và dưỡng tóc chắc khỏe tự nhiên hơn. Mỗi ngày bạn có thể uống 1/3 cóc nước ép cây nha đam hay còn gọi là cây lô hội. sẽ giúp tăng sức đề kháng cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. 

 

Rau rền 

 

Cách phục hồi tóc rụng nhanh chóng sau quá trình sinh nở là sử dụng nước ép rau dền mỗi ngày. Bạn tiến hành lấy lá rau dền ép lấy nước và sau đó dùng  khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Làm liên tục trong vòng 2-3 tháng. 

 

Chế độ ăn giàu protein

 

Bữa ăn cần lựa chọn những thực phẩm thông minh, protein là một nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nhất là những người sau sinh cần để nuôi bé, và bảo vệ sức khỏe. Hơn nữa, đây cũng cách giúp tóc tái sinh nhanh hơn. Giữ mức cân bằng phù hợp việc bồi dưỡng chất dinh dưỡng và việc lên cân, ăn ít chất béo, bổ sung vừa đủ các vitamin. 

 

Vừng tươi + nước vo gạo 

 

Sử dụng hỗn hợp nước vừng đun nóng gội đầu cũng là một cách chăm sóc tóc rụng hiệu quả cho phụ nữ sau sinh. Vừng tươi 40 – 100 gam, đun với 2,5 – 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần. 

 

Nguồn: blog.sieuthilamdep.com

http://thuocmoctocnhatban.vn/san-pham/thuoc-moc-long-mi-kaminomoto/

Bình luận

Email của bạn sẽ không được công khai

Họ tên*:
Email*:
Địa chỉ*:
Câu hỏi*:
Ý kiến*:
Chưa có bình luận nào

Tin liên quan